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Ganzheitlich Genährt – Ernährungsberatung Sandra Bikowski
Du möchtest innerlich wieder so leuchten wie damals als Du noch ein Kind warst? Du hast das Gefühl, es steckt noch so viel mehr in Dir? Und Du möchtest Dich dabei auf allen Ebenen genährt fühlen?
Dann lass‘ uns gemeinsam herausfinden, was wieder für Ordnung in Dir sorgen kann und Dich unterstützt, Dein volles Potenzial zu leben.
In meiner Ernährungsberatung betrachten wir Dich ganzheitlich, schauen uns Deine individuellen Lebensgewohnheiten und äußeren Einflüsse an und Du wählst dann aus einem bunten Strauß an Möglichkeiten das heraus, mit dem Du starten möchtest und integrierst in eigenem Tempo, was Dir mehr Vitalität und Lebendigkeit schenkt. Dieser bunte Strauß beinhaltet neben materiellen Dingen auch viele nicht anfassbare Sachen.
Beim anfassbaren Teil meiner Ernährungsberatung helfe ich Dir auf leicht umsetzbare Art und Weise bei der Integration von lebendigen, vitalstoffreichen Lebensmitteln, wie z.B.- Keimlingen, Sprossen, Mikrogrün
- Fermentierten Lebensmitteln
- Wildpflanzen
- Grünen Lebensmitteln, u.a. in Form von Smoothies
- Frisch gepressten (grünen) Säften
- Gedörrten Lebensmitteln in Rohkostqualität
- Frisch (selbstangebautes) Obst und Gemüse
- Algen.
Der Fokus liegt dabei auf dem „Was kannst Du dazunehmen?“ und nicht auf dem „Was musst Du weglassen?“.
Neben individuellen Einzelberatungen biete ich auch Gruppen-Coachings an, in welchen ich Dir die Vorteile lebendiger, vitalstoffreicher Nahrung anfassbar näher bringe. Du kannst so beispielsweise während eines 4-stündigen Gruppenabends eintauchen in die Welt von Keimlingen, Sprossen und Mikrogrün und u.a. durch Fragen aller Teilnehmer zahlreiche Impulse für Dein „Dich-genährt-fühlen“ finden. Ich freue mich auf Dich! Lass‘ uns diese Welt gemeinsam ein Stück lebendiger machen! Deine Sandra
