Ich möchte diese Welt jeden Tag ein Stückchen l(i)ebenswerter machen. Meine Vision ist, dass jeder die Möglichkeit bekommt, seine Vitalität & Lebensfreude durch lebendige, vitalstoffreiche Ernährung und einen bewussten Umgang mit sich selbst zu erhöhen.
Geboren 1986 in Brandenburg, verheiratet seit 2012 und Mama von zwei Mädchen (*2012/2015)
Die Begeisterung für das Thema „Was nährt uns wirklich?“ ergab sich bei mir mit Beginn meines BWL-Studiums 2005. Zu diesem Zeitpunkt veränderten sich meine Lebensgewohnheiten und ich merkte erstmals negative Auswirkungen meines bisherigen Essverhaltens. In meiner Kindheit hatte ich unbegrenzten Zugang zu Schokolade und habe diesen auch ausgiebig genutzt. Mir wurde dann aber bewusst, dass ich körperlich und emotional in eine Abhängigkeit geraten war. Von dort an begann der Versuch, durch eine grundlegende Umstellung meiner gesamten Ernährungsgewohnheiten dieses Verlangen und teilweise gestörte Essverhalten aufzulösen sowie meine Lebensqualität zu erhöhen. Auf diesem Weg erwarb ich mir durch Versuch und Irrtum sowie Selbststudium umfangreiches Wissen darüber, welche verschiedenen Ernährungsansätze es gibt, wie sie wirken, was beachtet werden sollte und welche Vor- bzw. Nachteile sie haben. Ich lernte, dass unser Körper auf verschiedenen Ebenen genährt sein möchte und dies viel komplexer ist, als eine reine Versorgung mit Mikro- und Makronährstoffen.
Besonders hohes Potenzial für tiefgehende positive Lebensveränderungen sehe ich bei einer Ernährungsumstellung zu einem hohen Anteil an lebendigen, vitalstoffreichen Lebensmitteln. Aus diesem Grund habe ich im Juli 2019 eine qualifizierte Ernährungsberaterausbildung mit dem Fokus auf roh-vegane Lebensmittel abgeschlossen (Zertifikat).
Bis Ende 2020 war ich als Personalreferentin bei der Bayer AG angestellt, um Auszubildende auszuwählen, zu schulen, auf ihrem Weg zu begleiten und sie als ihre Vorgesetzte zu beurteilen. Ein wichtiger Aspekt war auch, die Auszubildenden zu motivieren. Ich sehe das Potenzial, was in jedem Einzelnen steckt, und gebe gern Impulse diese freizuschalten. Die Fähigkeit, Gruppencoachings zielgruppengerecht zu gestalten, habe ich während meiner Ausbildung zur „Verhaltens- und Kommunikationstrainerin“ gelernt und in meiner 12-jährigen Wirtschaftstätigkeit immer wieder verfeinert. Jede Gruppe ist individuell, bringt andere Bedürfnisse mit und dabei jedem Teilnehmer auf seinem Weg zu unterstützen, motiviert mich stets neu.
Durch die Geburt unserer beiden Töchter kamen auch die zu integrierenden Bedürfnisse von Kindern in meinen Fokus. Es folgten eine Medienkompetenz-Ausbildung und eine Ausbildung zur kinesiologischen Lernberaterin. Naturnahes Gärtnern bzw. Permakulturgärten faszinieren mich darüber hinaus genauso, wie die Wirkung von ätherischen Ölen und das Thema Hochsensibilität. 2017 durfte ich durch „glückliche Umstände“ mehr über den Sinn unseres Daseins auf dieser Erde erfahren, weswegen bei Bedarf gern auch spirituelle Sichtweisen in die Beratung mit einfließen.
Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten! Melde Dich und wir finden die speziellen Impulse, die Dir helfen, ein Stückchen mehr zu Deinem Traum-Leben zu kommen.