Du willst Deine Ernährung anpassen, suchst nach einfach umsetzbaren Impulsen, die leicht in Deinen bisherigen Alltag zu integrieren sind, und liebst dabei den Austausch mit anderen Menschen? Dann lade ich Dich herzlich zu unserem 4-stündigen Gruppenabend ein.

Folgende Themen werden wir uns an diesem Abend gemeinsam anschauen:

• Wirkungsweise & Vorteile lebendiger Nahrung
• Nahrungsmittel-Reihenfolge und –Kombinationen
• Einfache Impulse für schnelle Integration von Powerfoods
• Wie kannst Du Saaten und Nüsse leicht aktivieren und keimen?
• Anfassbare Vorstellung verschiedener Keimmethoden
• Vorzüge grüner Säfte & grüner Smoothies
• Wo/ Wie bekommst Du besonders vitalstoffreiche Nahrung?
• Wie kannst Du sie leicht in Deinen Alltag integrieren?

Dieser Abend gibt Dir zahlreiche Impulse für Anpassungen Deiner bisherigen Ernährung. Die verschiedenen Ideen werden dabei anfassbar und verständlich dargestellt, sodass Du anschließend direkt zu Hause mit Deiner Umsetzung starten kannst. Solch ein Abend ist immer ganz individuell und lebt neben ein paar Basisdingen ganz von Euren Fragen, sodass der Fokus in Abhängigkeit zu Euren Bedürfnissen jeweils individuell gesetzt werden kann. Der gemeinsame Austausch und die Erfahrungen der anderen Teilnehmer schenken Dir nochmal mehr Impulse für Deine Ernährungsanpassung in kleinen Schritten.